Appuntamenti per la Salute!

Incontro aperto a Tutti
Su iniziativa dell’Assessorato alla Politiche Sociali di Stra

La Salute nel Piatto
SABATO 3 MARZO 2012
ORE 15.00
presso Centro Civico San Pietro di Stra

Cuore AMICO

DOMENICA 4 MARZO 2012
dalle 8.30 alle 12.00
presso Centro Civico San Pietro di Stra

Prevenzione Cardiologica
Prelivo del sangue per valori di glicemia e colesterolo e pressione arteriosa.
con Ass.ne Cuore Amico – Mirano

Conosci la tecnica dei 100 respiri?Vieni a scoprire questa e tante altre tecniche di Respiro che ti faranno
vivere con più energia. Sono invitati tutti, di tutte le età.

Venerdi 9 MARZO, nella scuola dell’Infanzia “F. Bertoncello”
VIA GIOVANNI XXIII, 18 Paluello di Stra
alle 20.30 con servizio Baby-sitting a richiesta
Conferenza esperienziale di 2 ore sul Respiro.
Trascorri con una serata insolita, divertente e… ossigenante!

Vivi questa sorprendente serata introduttiva alle tecniche di Respiro per il Benessere.
Durante la serata:

Analisi del tuo respiro
Tecnica dei 100 respiri
Rilassamento totale
Gestione dello Stress

Cosa produce il Respiro:

Benessere Fisico personale
Disintossicazione da tossine
Energia fisica
Ossigenazione del sangue
Produzione di endorfine Ed inoltre:

Benessere Psicologico
Capacità di rilassarsi
Gestione stati d’animo
Maggiore creatività
Pensiero positivo

A Cura di Alberto Agnoletto
Trainer and Co-fondatore
della Scuola Skills

Si consiglia di essere vestiti comodi e di portare un tappetino e/o coperta, in quanto ci sarà un’esercitazione pratica.

SaluteBreathing

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